月晶院 げっしょういん

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軸足 東京都武蔵野市吉祥寺 鍼灸院 月晶院
午前10時から午後14時・午後15時から20時まで開院(祝・土は17時まで)

2015.07.11 軸足

私は学生時代にバスケットボールを一生懸命やっていました。

そのバスケの基礎にピポットという技術があります。

軸足を中心に体を動かす技術。

これが上手いとディフェンスをかわし、パス・ドリブル・シュート色々な可能性が広がります。

 

その時大切なのが”軸足”

その”軸足”がしっかりしていないと上手にピポットが出来ません。

 

どれだけ”軸”がしっかりしているか。

すぐにズレたり、ブレたりするような”軸”ではいけません。

その”軸”は浅い、表面的なモノ。

良く考え、必死に作ったものならブレない”軸”になる。

 

 

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