湿気と身体の不調　その３

鍼灸治療で湿気を追い出す！

 

自然界の湿気が増える梅雨に、身体に余分な水・湿気があると症状がでてしまう。

ですから、身体には余分な 水・湿気を溜めないことが重要。

東洋医学でいう「水になるもの」は口にする飲食物すべてで、特に水分・脂っこいもの、甘いものに注意が必要。

摂取に気を付けることはもちろんですが、

鍼灸治療をするにあたってのポイントは「胃腸の調子・排泄機構の整備・余分な熱」になります。

 

１）胃腸の調子を整える

その１でお話ししましたが、胃腸は”土”の特性があります。

胃腸の機能低下は、例えるなら土の量が少ない状態。

土の量が少なければ、少しの水で水浸しになってしまいます。

胃腸も同じ。

機能が低下していると、水をさばききれず更に胃腸の機能を低下させる。

そうなると悪循環で、余分な水や湿気がどんどん溜まっていきます。

 

胃腸を整える経穴(ツボ)として…

足三里・陰陵泉・豊隆・公孫などが考えられます。

 

２）排泄機構の整備

身体から余分なものを出すには、発汗・排便・排尿の３つ。

このうちどこかの機構が破たんしていると、身体に余分な水や湿気が溜まっていきます。

排出が出来ていても、残便感や残尿感が伴うようではいけません。

これらの機構は非常に複雑な関係の下成り立っています。

ですので、治療効果が期待できる経穴(ツボ)を上げることは控えます。

 

３）余分な熱をとる。

余分な水・湿気が生まれる背景に、余分な熱の存在がある場合があります。

例えるなら火事現場。

火事があると消防車がきて消火活動のために水を撒く。

余分な熱があると、それを消すために水が必要になる。

過剰に水分を欲しがったり、過剰に食べたりしてしまうのです。

ですから、一見関係ないようですが余分な熱を排出するのも必要です。

 

熱を清す経穴として…

後渓・行間、内庭・神道などが考えられます。

 

１）２）３）は個人１人に重複的に存在し、余分な水・湿気を形成すること多いです。

ですから、簡単に改善するものではありません。

また、どのパターンに当てはまるかは専門家による問診や体表観察が必須。

お困りの方は専門家に相談してください。

当院への問い合わせもお気軽にどうぞ。