クセ（習慣）にならないですか？

クセ（習慣）になることはありません。症状が良くなれば体はそういうものを要求しませんので、ずっと続ける必要はありません。 良くなった状態を認識することで、不調になってきたときの徴候を早く感じられるようになりますので、早期対処に役立てると思います。 健康維持のため、定期的に続ける方もおります。