湿気と身体の不調　その１

湿気が身体の不調の原因？

 

６月は梅雨の季節。

この時期になると胃腸の不調、ダルい、やたらと眠い、むくみが気になる…etc

このような病気と言えない症状に悩まされていませんか？

季節や天気によって身体に不調が起きることを季節病・気象病といい、近年注目されています。

ですが、悩まされている方の多くは検査などでは異常が発見されず、対策がないのが現状です。

 

西洋医学でお手上げ…そんな時こそ東洋医学の出番！

東洋医学の考え方の１つに天人合一というあまり馴染みがない考え方があります。

ざっくり説明すると…

「身体は自然界の変化の影響を受ける」

という考え方。

ですから、湿気が多くなる６月は体内の湿気も多くなり、それによって様々な症状がでる。

このように考えるので季節病・気象病に対応可能なのです！

(２０００年以上前から想定内ってことですね！)

 

東洋医学では余分な水・湿気を湿邪(しつじゃ)と考え、胃腸に影響を与えやすいと考えます。

湿邪の特徴は冷やし、下に溜まりやすく、停滞し、粘りが強いこと。

胃腸は”土”の特性があると考え、食べたものを消化しエネルギーを作る場所と考えます。

 

そんな湿邪が胃腸(土)に溜まるとどうなるのか？

胃腸が湿邪でびちゃびちゃになり、エネルギーを作りにくくなります。

例えるなら、土が水浸しになり植物が育ちにくい状態。

 

そんな状態だと当然胃腸は本来の働きが出来ず、下痢や食欲不振を引き起こします。

またエネルギーが作りにくく湿邪の停滞しやすい、粘りの特徴で全身に運ばれない…

そうすると、ダルかったり、眠くなったり、むくみやすくなります。

 

そんな水浸しの土を改善する方法を紹介していきます。