なぜ薬を飲んでも「リウマチの痛み」が消えないのか？東洋医学で読み解く「体の交通渋滞」の正体
2026.04.06
「あー、今日も指がこわばるな……」とか「薬は増えてるのに、なんでこんなに体が重だるいんだろう」って、不安になることありますよね。
病院に行って、高い生物学的製剤とかを使って、血液検査の数値（CRPとか）はバッチリ改善！「数値は正常ですよ」なんて言われてるのに、肝心の痛みやダルさが全然引かない。
本人からしたら「数値じゃなくてこの痛みをどうにかしてくれ！」って話なワケです。
もちろん、私が開業した当初に比べたら薬でよくなる人は増えましたが、どうしてもみんながよくなってないのが現実。
実はこれ、視点をちょっと変えて「東洋医学」のメガネで覗いてみると、めちゃくちゃ腑に落ちる理由が見えてきたりします。
一般的に、西洋医学でのリウマチは「免疫の暴走」と定義されます。 「自分の免疫が、なぜか自分の関節を敵だと思って攻撃しちゃう」っていう、いわば内乱状態ですね。
でも、数千年の歴史がある東洋医学では、リウマチの痛みを「痺証（ひしょう）」って呼びます。 「痺（ひ）」っていうのは、「道が閉ざされて通じない」っていう意味なんです。
・・・まあ、簡単に言うと「体の中で深刻な交通渋滞が起きてるぞ！」ってことなんですね。
僕らの体には「気（エネルギー）」「血（栄養）」「津液（水分）」という3つが流れる川があります。これがサラサラ流れていれば健康。 でも、冷え、湿気、ストレス、胃腸の疲れ……こういうのが重なると、川が突然せき止められちゃうワケです。
- 真冬の川がカチカチに凍るように（冷え）
- 日々の生活の中で誰かがゴミを捨てて少しずつ滞りがおきたり（ストレス）
- 大雨で川底に泥が溜まってドロドロになるように（湿気・老廃物）
- 水が減って流れに勢いがなくなる（弱り）
こうして起きた「深刻な大渋滞」が、関節を腫らし、熱を持たせ、あのズキズキする痛みを引き起こす。
つまり！あなたの痛みは「理由なき暴走」なんかじゃなくて、「巡りが悪すぎて死にそうだから、早くこの渋滞を流してくれー！」という体からの決死のSOSなんですね。
じゃあ、どうすればその渋滞を解消できるのか。 東洋医学のアプローチは、薬で痛みを無理やり黙らせることじゃありません。
イメージとしては、「川の掃除をして、水質を浄化して、堤防を補強する」みたいな感じです。
- 凍った場所を溶かす
痛い場所は、冷えや緊張、ドロドロの古い血（瘀血：おけつ）が固まったポイント。そこを鍼やお灸でポカポカ温めたり、緊張を取り除くと、凍りついた川が一気に流れ出します。新鮮な血液が流れ込めば、痛み物質も一緒に洗い流されます。
- こもった「熱」と「泥」を外へ逃がす
関節がパンパンに腫れている時は、体の中に「湿気」と「熱」がこもって燃え盛っている状態。余分な熱を外に逃がしてあげると、腫れが引いていきます。
- 源流（内臓）を立て直す
ここ、テストに出るくらい大事です（笑）。いくら泥を掃除しても、源流が枯れてたらまた淀んじゃう。骨を司る「腎」や、ストレスと関係が深い「肝」、胃腸である「脾」を整える。実は、最新の免疫学でも「腸内環境が免疫を左右する」って言われてますけど、東洋医学は何千年も前から「お腹を整えるのが一番大事！」って言ってたワケですよ。すごいっスね、東洋医学……！
「病院で難治性って言われたし……」と落ち込んでいる方もいるかもしれません。 でも、東洋医学の良いところは「病名じゃなくて、今のあなた」を診るところなんです。
「雨の日に痛むなら湿気を取りましょう」 「夜にズキズキするなら血の巡りを良くしましょう」
こんな風に、一人ひとりの「今の状態（証）」に合わせてオーダーメイドで対策を立てます。 西洋医学の薬を辞める必要はありません。併用することで、薬が効きやすい体質に変えていけばいいんです。
最後に、今日から家でできる「養生」をシェアしますね。
- 「３つの首」をガード！：足首、手首、首周りは絶対に冷やさない。ここから全身の冷えにつながり、渋滞が加速します
- 胃腸を甘やかさない：氷入りの飲み物、脂っこいもの、甘いものは、体の中で「ネバネバの泥（痰湿）」に変わります。関節の腫れを長引かせたくなかったら、温かいスープや白湯がおススメです。
- 頑張るのをやめる：痛みを我慢して頑張りすぎると、治るためのエネルギー（正気）を使い果たしちゃいます。「今はエネルギーを貯金する時期なんだな」と割り切って、早めに寝ちゃいましょう。
・・・う～ん、僕もついつい夜更かししちゃうんで、人のこと言えないんですけどね。
あなたの体には、ちゃんと自分で治る力が備わっています。 力ずくで病気をねじ伏せるんじゃなく、自分の体を「お疲れ様」って労りながら、少しずつ巡りを良くしていきましょう。
僕も全力で伴走します。