寒さ対策　その２

ここまでの話。

 

寒さ対策　その１

 

昨日はお年寄りにホッカイロで温めるオススメは”お腹”という話でした。

本当はカイロで部分的に温めることでは、本的な解決にはなりにくいです。

ですが、一時しのぎとしてはいいのではないかと考えています。

 

もう１つのオススメ場所は”踵(かかと)”

 

踵は東洋医学・鍼灸医学的にどのような場所かというと、

 

１）身体を温める根本的な場所である”腎経”との関係が深い

２）その”腎”をフォローし、身体の消化を助ける”脾経”と関係が深い

３）寒さ(外邪)と戦う最前線である”膀胱経”と関係が深い

 

このような理由から、踵を温めると全身が暖かく感じます。

また”腎”というのは年齢を重ねると弱りやすい場所なので効果も高い可能性があります。

 

寒さもあと少し。

気合を入れて乗り越えましょう。