明日からお彼岸。
「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉がある通り、明日から暖かい日が続くようです。
この時期気温が高くなると気持ちはいいですが、花粉症の症状はキツくなる人も多いです。
そのような人は身体の熱をうまく付き合うと症状が軽くなります。
熱を身体から出すために運動をしたり。
熱を身体に溜めないために食事に気をつけたり。
花粉を避ける意外にも東洋医学、鍼灸医学の視点でみると対策はあったりします。
それを知ってるか。
それを実行するか。
その小さな差で春が楽しい季節になりますよ！
