大暑(たいしょ)

今日は二十四節気の大暑(たいしょ)。

 

あまり聞きなれない言葉ですが、意味は想像できますね(笑)

この”大暑”は一年で最も暑い時期とされています。

二十四節気で”大暑”の真逆は”大寒”になります。

こんなところにもしっかり”陰陽関係”が成立しているわけです。

 

寒い日があるし、暑い日もある。

変わらない自然のリズムに、身体も影響を受けています。

自然界が熱に傾くと、身体も熱に傾くわけです。

クーラーの中で冷えて汗をかかずにいると、身体に熱が溜まっていきます。

そうすると様々な異変が…。

 

熱中症に注意が必要なのでクーラーの使用は仕方ありません。

が、必要以上に冷やすのはよくありません。

 

せっかくの夏。

気持ちよく汗をかきましょう♪