二十四節気　大寒

本日１月２０日は二十四節気の大寒。

過去の大寒の記事はコチラ

 

暦の上で一番寒い日。

関東地方も雨が雪になる予報があり、文字通り『大寒』になりそうです。

お昼に雨の予報ですが、私はちょうど往診の時間。

バイクでの移動ですが、意外と足先が冷えるんです。

東洋医学や鍼灸の考えでは”寒邪”は下から入ってくる。

そんなことを体感し、その知識をもとに下半身が冷えないようにしています。

 

ところで…

『三九補一冬、来年無病痛』

という中国の諺をご存知ですか？

 

意味は、

『冬至からの２７日間(３✕９＝２７)の間はエネルギーを蓄えましょう。

 すると、来年は病気にならないよ！』

 

冬至からの２７日間となると１月の中旬になりますが…

今からでも遅くないハズ。笑

来年を意味する『立春』の間の数日間でもエネルギーを蓄えましょう。

 

もちろん、夜遊びはほどほどに。

今週末、勉強会がありますが私もほどほどを心がけます♪