院長ブログ―日々是好日

2024.11.23 運動＝健康なのか？

”運動＝健康”となるのか健康情報が溢れる時代となり”体にいいこと”としてサプリメントやプロテインを飲むことが推奨されています。ですが、プロテインも[...]

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2024.11.06 冬の養生法

今年は今月の７日が立冬というこで、暦の上で”冬の始まり”といわれる時期になりました。今週末は冷え込む予報があり、冬本番といった雰囲気になってきまし[...]

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