“自分の症状を言葉にする”という治療 ― 当院の2時間問診の理由 「問診が2時間もあるんですね」と驚かれることがあります。確かに、一般的な医療機関では5〜[...]
満たされない飽食 ― 世界食糧デーに考える“心の飢え” 10月16日は「世界食糧デー」でしたね！飢餓や栄養不良をなくすために、国連が定めた国際的な記念日で[...]
急に寒くなった日の不調 ― 冷えと“こもり熱”、2つの反応 ― 朝晩が一気に冷え込む季節。外に出た瞬間、「うわっ、寒っ」と思う日が増えてきました。この“急[...]
「私が家でできることって何ですか？」 この質問、よく受けます。 私の答えはとてもシンプルです。やっぱり王道の養生。 早寝早起き、バランスのとれた食事[...]
スマホが変えた“若さの失敗” ― 記録と拡散が残すもの 現代の子どもたちの人間関係と社会問題 Amebaの恋愛リアリティ番組「今日、好きになりました。」（通[...]
「べき論」を超えて ― 体の声に寄り添う生き方 はじめに 私たちは日々、「〇〇すべき」「△△しなければならない」といった言葉に囲まれています。健康、仕事[...]
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